숙면을 위한 음식
2013. 12. 17. 11:12ㆍ이슈
숙면을 위한 음식
키위,상추,우유가 대표적인 음식에 속한다
과용하지 않고, 적당량 섭취하면 불면증또는 숙면을 해결할수 있을 것 같네요~~
우리모두 기본상식으로 알아두어 잠이 안올때 써먹어 봅시다^^ㅋ
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